各基層工會(huì)、婦聯(lián)：
為培養(yǎng)女教職工科學(xué)鍛煉的習(xí)慣，豐富女教職工的業(yè)余生活，提高女教職工參與體育文化活動(dòng)的積極性，促進(jìn)女教職工的心理、生理和精神健康，營(yíng)造健康、向上、快樂(lè)、和諧的校園文化氛圍，校工會(huì)、婦聯(lián)將舉辦女教職工瑜伽培訓(xùn)班。歡迎廣大女教職工積極報(bào)名參加，具體通知如下。
一、培訓(xùn)內(nèi)容：瑜伽
二、培訓(xùn)時(shí)間：從2024年3月3日起，每周六上午10:00—11:00進(jìn)行培訓(xùn)
三、培訓(xùn)教練：專(zhuān)業(yè)瑜伽教練
四、培訓(xùn)對(duì)象：愛(ài)好瑜伽且有學(xué)習(xí)意愿的女教職工均可報(bào)名。為保證培訓(xùn)質(zhì)量，本次限報(bào)30人，參訓(xùn)人員按照?qǐng)?bào)名順序最終確定。
五、培訓(xùn)要求與注意事項(xiàng)
（一）報(bào)名者應(yīng)量力而行。為了確保科學(xué)鍛煉，請(qǐng)如實(shí)填寫(xiě)“有何種疾病”一欄。瑜伽與其他運(yùn)動(dòng)一樣在不正確的練習(xí)下會(huì)給身體帶來(lái)一定的傷害，需在專(zhuān)業(yè)人士指導(dǎo)下練習(xí)瑜伽。作為練習(xí)者，應(yīng)隨時(shí)遵循瑜伽練習(xí)中自然的規(guī)律循序漸進(jìn)。
（二）報(bào)名者須保證時(shí)間參加培訓(xùn)，不得無(wú)故曠課。
（三）學(xué)習(xí)用品準(zhǔn)備（自備）：瑜伽墊（必備，建議購(gòu)買(mǎi)天然橡膠墊）。
有意參加培訓(xùn)的人員，請(qǐng)將填好的報(bào)名表（附后）發(fā)送至郵箱：[email protected]；報(bào)名截止時(shí)間為3月1日。聯(lián)系人：廉老師，電話(huà)13912001178。
具體培訓(xùn)地點(diǎn)：23號(hào)樓409C。
校工會(huì)、婦聯(lián)
2024年2月27日